2月体操教室、認知症講座しました。

2月20日（水）に体操教室を行いました。

今回は体操をした後、くちビルディング選手権をしました。

くちビルディング選手権とは、摂食嚥下機能（食べる力）のトレーニングです。

ただトレーニングするだけではなく、子供からお年寄りまで多世代がチームになって競いながら、楽しく摂食嚥下機能（食べる力）が鍛えられます。

2月27日（水）に認知症講座を行いました。

今回は、平成の出来事を思い出しクイズと平成の総理大臣名前クイズ、トランプを使った認知症のトレーニングをしました。